Нялх хүүхэд бол гэр бүлийн итгэл найдвар, ирээдүй бөгөөд эцэг эх бүр тэдэнд хамгийн сайн халамж, хамгаалалтыг өгөхийг хүсдэг. Сайн унтах орчин нь таны хүүхдийн эрүүл хөгжилд чухал үүрэгтэй. Хүүхдийн ороолт нь эртний бөгөөд сонгодог хүүхдийн бүтээгдэхүүн учраас хүүхдэд дулаан, аюулгүй байдлыг мэдрээд зогсохгүй байнгын унтах хэв маягийг бий болгодог. Дараа нь, нялх хүүхдийнхээ нойронд нялх хүүхдийг дэрлэх нууц, энэ нь таны хүүхдийн нойрны чанарт хэрхэн тустай болохыг олж мэдье.
1.Тогтвортой унтах орчныг бүрдүүл Хүүхэд төрснөөс хойш эхийн биеийн тав тухтай орчинг орхин гарч тавгүйтэх, тав тухгүй байх нь элбэг. Хүүхдийн ороолт нь хэвлийн дулаан, нягт орон зайг дуурайж, нялх хүүхдэд тогтвортой, тав тухтай унтах орчныг бүрдүүлдэг. Тухайлбал:хөнжил, зангидсан малгайны багцболондэрвэгэр ба нярайн толгойн туузны багцшинэ төрсөн хүүхдэд зориулсан төгс бэлэг юм. Өөрийн халуун тэврэлтийг дуурайж, тайван, тайван унтахын тулд нялх хүүхдээ зөөлөн бүслээрэй. Тохирох зангилаатай малгай нь хүүхдийн толгой, чихийг дулаацуулж, илүү тохь тухтай болгоно. Энэ нь хүүхдэд аюулгүй байдал, тайтгарлын мэдрэмжийг өгч, гадны өдөөлтөд мэдрэмтгий байдлыг бууруулж, амархан унтахад тусалдаг.
2.Шөнийн цагаар сэрэх, өөрийгөө маажихаас урьдчилан сэргийлэх Хүүхдийн гарын үйл ажиллагаа байнга тохиолддог бөгөөд унтаж байх үедээ өөрийн гараар ухаангүй сэрээдэг. Нярай хүүхдийг ороолт нь хүүхдийн гарны хөдөлгөөнийг үр дүнтэйгээр хязгаарлаж, нүүр, үсийг нь шүүрэн авахаас сэргийлж, хагарах, зураас авах эрсдэлээс сэргийлж, хүүхдийг тайван, тогтвортой унтах боломжийг олгодог.
3. Эрүүл унтах хэв маягийг дэмжээрэй Хүүхдийнхээ унтах дадлыг хэвшүүлэх нь тэдний эрүүл хөгжилд чухал үүрэгтэй. Хүүхдийн ороолт хэрэглэх нь таны хүүхдэд тогтмол унтах хэв маягийг бий болгоход тусална. Бяцхан тэврэлт нь таны хүүхдэд дулаан, аюулгүй байдлыг хангаж, гүн нойронд автахад хялбар болгодог. Тасралтгүй сайн унтсанаар хүүхдийн тархины хөгжил сайжирч, бие нь илүү сайн өсөж хөгжинө.
4.Сэтгэлийн түгшүүр, уйлахыг багасгах Зарим хүүхэд гадны нөлөөлөл, орчны өөрчлөлтөөс болж сэтгэлийн түгшүүр, тайван бус байдалд өртөмтгий байдаг. Хүүхдийг тэврэх нь тэдэнд тогтвортой, ойр дотно байх мэдрэмжийг төрүүлж, аюулгүй, аюулгүй байдлыг мэдрүүлдэг. Хүүхдийн ороолт хэрэглэх нь хүүхдийн уйлах цагийг багасгаж, хурдан унтдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Энэ нь хүүхдийн сэтгэл санааны тогтвортой байдал, гэр бүлийн эв найрамдалтай харилцааг хадгалахад маш чухал юм.
Хүүхдийг тав тухтай, тохь тухтай унтах орчинг бүрдүүлэх нь эцэг эхчүүд бидний үүрэг, анхаарал халамж юм. Хүүхдийн ороолт нь зөвхөн нялх хүүхдийн тогтвортой унтах орчинг бүрдүүлэх, шөнө сэрэх, өөрийгөө маажихаас урьдчилан сэргийлэх, эрүүл унтах хэв маягийг дэмжих, түгшүүр, бухимдлыг багасгахад зориулагдсан өндөр чанартай бүтээгдэхүүн юм. Тиймээс хүүхдэд тохирсон дэрэвчийг сонгон, зөв, үндэслэлтэй ашиглах нь хүүхдийн нойрыг сайжруулж, аз жаргалтай өсөх болно. Нялх үрсдээ анхаарал халамж тавьж, унтах хамгийн төгс арчилгааг өгцгөөе.
Шуудангийн цаг: 2023 оны 6-р сарын 26-ны хооронд